牡丹江北方医院【官网预约挂号:15765116278(微同号)】一家专业看胃肠病的医院，牡丹江北方医院全面开展人性化护理、全程导医陪同、专家无节假日坐诊等便民措施更是体验了这种精神。各种收费平价的良性医疗规范，在广大患者中赢得了好的口碑，在医疗同行中树立了典范。牡丹江北方医院也正努力朝“牡丹江咱老百姓自己的医院”这个目标一步一步前进。

　　|伤胃行为|

　　水谷皆入胃，五脏六腑皆禀气于胃，伤胃就是伤五脏六腑

　　6种伤胃行为

　　①)过食热燥食物

　　如烧烤类，胃本性偏燥，吃热燥性的食物，人体燥热的现象就明显了。

　　②)常食寒凉食物

　　寒凉食物入胃，身体为了抵御寒凉就要损耗大量胃(阳)气，伤胃。

　　③)常食干硬食物

　　干硬食物易硌伤胃黏膜，且胃花更多的时间力气去磨碎干硬食物，胃易累。

　　④)暴饮暴食

　　胃撑着，为消化大量食物被迫分泌大量胃液，其中胃酸易损伤胃黏膜。

　　⑤)不吃早餐/节食

　　早餐可中和掉胃肠分泌的酸性物质，胃里没食物时，胃酸会吃掉胃黏膜。

　　⑥吃饭时说话

　　吃饭时过多交流，使本该流向胃的血液流向大脑，影响胃的消化和消化液分泌。