牡丹江北方医院【官网预约挂号:15765116278(微同号)】一家专业看胃肠病的医院，牡丹江北方医院全面开展人性化护理、全程导医陪同、专家无节假日坐诊等便民措施更是体验了这种精神。各种收费平价的良性医疗规范，在广大患者中赢得了好的口碑，在医疗同行中树立了典范。牡丹江北方医院也正努力朝“牡丹江咱老百姓自己的医院”这个目标一步一步前进。

　　四条以吃养胃

　　第一种，膳食养胃，多食粗粮和高纤维蔬果，促进胃肠蠕动，提高食欲，去除体内油腻和胃肠废物，此外呢，小麦中的小麦低聚肽还有粘膜细胞生长所需的谷氨酰胺，可在内壁形成保护膜，使胃黏膜免收伤害，海带中含有活性成分眼藻多糖，可降低胃黏膜的炎症反应和药物损伤，帮助恢复胃黏膜屏障的生理作用，苹果，香蕉，水蜜桃，木瓜，蓝莓等水果含有较丰富的维生素或果胶，可在饭后或睡前适量食用，有助于保护胃黏膜，若包含膳食纤维，维生素，小麦低聚肽，盐藻多糖的，食源日常摄取不足，可直接补充相关的营养补充剂，大蒜提取物呢，大蒜素对诸多肠道有害细菌呢有抑制杀灭的作用，可选择服用天然提取的大蒜素成分补充剂，确保有效吸收，且无异味;

　　第二种，饮食规律，每餐定时定量，到时间主动进食，避免过饥过饱，使胃保持规律的活动;

　　第三种，细嚼慢咽，食物要充分的咀嚼，尽可能使食物变细碎，以减轻胃的工作负担;

　　第四种，温度适宜，食物入口温度要适中，不吃生冷硬的食物，以免过度的刺激胃部引发疾病。