牡丹江北方医院胃肠科【官方预约挂号:0453-5975111,15765116278(微同号)】是牡丹江地区专业正规治疗胃肠病的综合性医院，市医保定点医院，是经卫生行政部门审核批准建立的集医疗、预防、保健、科研为一体的现代化胃肠病医院，专业治各类胃肠病，以诊治类胃部、肠部为主。地处牡丹江市西安区七星街307号，交通便利。

　　真正让胃受伤的6个行为

　　1吃饭重口味

　　高盐食物如咸菜、烧烤、腌肉，长期食用可损伤胃黏膜，增加胃癌风险。

　　建议多食新鲜蔬菜水果，避免高盐加工食品

　　2水果食用不当

　　柿子、山楂、枣含鞣质，过量食用可能形成胃

　　石，导致溃疡或出血。

　　建议中老年及消化不佳者避免空腹大量食用

　　3酒精摄入

　　高度酒精饮品(20°以上)，每小时饮用超过100 毫升，就会损伤胃黏膜，增加胃癌风险。

　　建议选择低度酒，少量饮用(当然不喝最好)

　　4药物刺激

　　非甾体消炎药如阿司**、布洛*可能刺激胃黏膜。

　　长期高频服用需考虑胃的耐受性，必要时在医生建议下使用胃黏膜保护药;偶尔吃不用担心

　　5饮食卫生

　　带有病原体的食物可能导致急性胃肠道炎症，甚至还可能带来幽门螺杆菌感染。

　　饭前便后洗手，避免不干净、可能变质的食物;不要口对口喂小孩，有条件尽量分餐

　　6忽视小痛

　　胃部长期不适可能是身体报警，不应忽视或自行服用止痛药，50岁以上更应重视。

　　及时就医，定期体检，避免小病拖成大病