牡丹江北方医院胃肠科【官方预约挂号:0453-5975111,15765116278(微同号)】是牡丹江地区专业正规治疗胃肠病的综合性医院，市医保定点医院，是经卫生行政部门审核批准建立的集医疗、预防、保健、科研为一体的现代化胃肠病医院，专业治各类胃肠病，以诊治类胃部、肠部为主。地处牡丹江市西安区七星街307号，交通便利。

　　3个方法修复胃黏膜

　　1.及时治疗，主动修复胃黏膜

　　胃病的治疗需要针对不同病因给予减少损伤因素和增强防御因素，比如有幽门螺杆菌感染就需要清除，积极补充对抗幽门螺杆菌的清卫幽益生菌，其次如果胃酸过多，就抑制酸的分泌。

　　因此，针对胃黏膜受损引发的胃病，可以使用能够主动修复胃黏膜的好物。如康复新液、养卫君、清卫幽、从而实现主动修复胃黏膜作用，提高胃黏膜自身的防御能力，防止胃部疾病的进一步发展。

　　2.避免吃刺激、生冷的食物

　　切忌抽烟饮酒，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，少喝咖啡喝浓茶，不要暴饮暴食，进食七八分饱就好。

　　3.多吃养护胃黏膜的食物

　　建议以蔬菜水果为主，同时也需要肉类补充蛋白质。

　　可以多吃富含果胶的食物，像南瓜、秋葵、山药、红萝卜、花椰菜、苹果等，其所含的果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，适合胃病的人食用。

　　还有富含维生素的食物，适量补充维生素B、C等都是有助于增强胃黏膜抗性的，如青菜、卷心菜、木瓜等。

　　另外，蓝莓、紫甘蓝和茄子等食物富含花青素等抗氧化物质，也是有助于减轻胃黏膜损伤的。

　　最后想说，养胃护胃，修复胃黏膜是一个比较漫长的过程，应积极治疗，放松心情，避免焦虑和紧张。